Hei!
Nå har Vålerenga fått egen hjemmeside for sine lag og linken til hjemmesiden vår er nå: http://kxweb.no/portal/start.do?siteId=123. I menyen oppe til høyre der man kan velge lag heter vi LG12-G98 11!
Igor
tirsdag 26. januar 2010
torsdag 21. januar 2010
Kamp lørdag 23.01 på Fjellhamar
Vi møter direkte på banen kl.16.00, adressen er Haneborgveien 83 – 1472 Fjellhamar . Alle skal ha fått utdelt en navneliste så dersom man har problemer med å komme seg dit så ta kontakt med noen andre på laget.
Igor
Igor
onsdag 13. januar 2010
Trening fredag 15.01
Med mindre annen beskjed blir gitt så blir det trening ute denne dagen. Husk å send en sms/mail hvis man ikke kommer!
Igor
Igor
mandag 11. januar 2010
Trening onsdag 13.01
Nå har alle andre lag begynt å trene ute så da gjør vi det også, vi får også større treningsflate ift det å gå inn i Vallhall.
Igor
Igor
NFA MINICUP 17/01
Følgende opplegg er foreslått av NFA:
-Vallhall åpen fra kl 0800
-Garderober tilgjengelig fra 0815 (VI MØTER 0830)
-Kampstart presis kl 0900
Kampoppsett:
0900:
Bane 1 (nærmest inngangen): VIF-NFA A
Bane 2: KFUM-NFA B
1010:
Bane 1: VIF-NFA B
Bane 2: KFUM-NFA A
1110:
Bane 1) VIF-KFUM
Bane 2: NFA A-NFA B
Kamptid: 2x20 min og 5 min pause. Viktig å være presise da vi må ha ryddet
banen (trenger hjelp) til senest kl 12. KFUM og VIF stiller med dommere og
er ansvarlig for at disse stiller på banen og blåser i gang kampene
presist til oppsatte tider. Ryddig da at dommerne så langt som mulig ikke
dømmer egne lag (bortsett fra siste kampen). Husk fløyte! NFA stiller med
baller, "banemerking" og oppsett av baner (trenger hjelp), evt vester. NFA
stiller med rød og blå overdeler på de to lagene.
Vi stiller som vist med et lag. Siden det er så tett mellom kampene så kommer vi til å bytte hele laget i pausen for så å rokkere på det til neste kamp. Her får vi topp motstand og får matchet oss skikkelig. Merk at VIF må stille med dommere, så hvis noen vil bidra, si i fra til meg!
Igor
-Vallhall åpen fra kl 0800
-Garderober tilgjengelig fra 0815 (VI MØTER 0830)
-Kampstart presis kl 0900
Kampoppsett:
0900:
Bane 1 (nærmest inngangen): VIF-NFA A
Bane 2: KFUM-NFA B
1010:
Bane 1: VIF-NFA B
Bane 2: KFUM-NFA A
1110:
Bane 1) VIF-KFUM
Bane 2: NFA A-NFA B
Kamptid: 2x20 min og 5 min pause. Viktig å være presise da vi må ha ryddet
banen (trenger hjelp) til senest kl 12. KFUM og VIF stiller med dommere og
er ansvarlig for at disse stiller på banen og blåser i gang kampene
presist til oppsatte tider. Ryddig da at dommerne så langt som mulig ikke
dømmer egne lag (bortsett fra siste kampen). Husk fløyte! NFA stiller med
baller, "banemerking" og oppsett av baner (trenger hjelp), evt vester. NFA
stiller med rød og blå overdeler på de to lagene.
Vi stiller som vist med et lag. Siden det er så tett mellom kampene så kommer vi til å bytte hele laget i pausen for så å rokkere på det til neste kamp. Her får vi topp motstand og får matchet oss skikkelig. Merk at VIF må stille med dommere, så hvis noen vil bidra, si i fra til meg!
Igor
fredag 8. januar 2010
Generelle målsetninger fra trenerne
Generelle målsetninger som er styrende (fra oss trenere):
• Alle spillerne skal trives i treningsgruppen
• Alle spillere skal føle at de utvikler seg på sitt nivå
• Utvikle gode individuelle basisferdigheter hos hver enkelt spiller
• Spillerne skal bli komfortable med 11 fotball (de som får prøve seg der)
• Spillerne skal utvikle sine relasjonelle ferdigheter
• Treningsøktene skal legges opp slik at hver enkelt spiller har flest mulig touch på ballen
• Introdusere grunnleggende momenter innenfor spilleforståelse
• Spillerne skal skjønne rolle avklaringen og arbeidsoppgavene hos hver enkelt posisjon
• Det skal jobbes aktivt for å etablere gode hospiteringsordninger mellom lagene innad i 98 gruppen og opp til 97-1.
• Hovedfokus vil i løpet av denne sesongen ikke bestå av å måle fremgang i form av resultatmessig suksess. I stedet vil vi fokusere på disse to hovedelementene:
- Utvikle et miljø rundt laget i form av engasjerte foreldre og andre støttespillere
- Utvikle en god treningskultur som muliggjør utvikling av den enkelte spiller og laget som en samlet gruppe, gjennom morsomme, givende og utfordrende treninger.
Retningslinjer for treninger:
• Møte opp 15 minutter før trening, ferdigskiftet. Gi beskjed via telefon om du kommer sent på trening. Vi har full forståelse for at treningene klokken 1500 er tidlig, så si i fra dersom man blir litt forsinket.
• Uoppfordret hilse på treneren og de andre gutta på laget.
• Ha på leggskinn på trening. Dersom man har glemt dette og ikke får låne av andre får man ikke lov til å trene. Dette har også sammenheng med forsikringsmessige årsaker.
• Være klar når treninga starter, både mentalt og utstyrsmessig.
• Høre/følge med på treneren når han har noe å formidle. Være kjappe med å ta beskjeder.
• Respektere de andre på laget. Være hyggelig mot trenere, medspillere og foreldre.
• Backe hverandre opp hele tiden.
• Gjøre så godt man kan.
• Alle er med på å samle/rydde utstyr når treningen er ferdig. Alle har et felles ansvar for å ta vare på utstyret til laget. Ingen spillere forlater treningen før alt utstyr er samlet inn.
• Møte i Vålerengadress, full forståelse at siden man kun har 1 så kan det være vanskelig.
• Kommer man for sent til selve treningen må man jogge en runde rundt banen
• Kommer man ikke på siste trening før kamp får man mindre spilletid.
• Ved trening ute, ta alltid med innesko.
• Ta med minst en vannflaske.
• Man kommer på trening for å trene, ikke bli trent.
• Behandle treningsarenaen på en skikkelig måte.
• Ha orden på sitt eget utstyr. Sekker/Bagger legges på en linje ved treningsarenaen.
• Varme opp på linje og tøye ut samlet. Kapteinen styrer.
• Vi forventer at spillerne møter på hver trening med mindre annet er avtalt med trener.
• Møt opp med godt humør.
Retningslinjer ved kamp:
• Være hyggelig mot alle på arenaen (dommere, motspillere, motstanders trenere og foreldre).
• Respektere dommernes og egen treners avgjørelser. Ikke klage.
• Ha godt humør.
• Hilse på motstanderne før- og takke for kampen i etterkant
• Ikke bry seg hvis motspillere slenger med kjeften. Si fra til trener eller kaptein som evt. tar det videre.
• Passe på seg selv.
• Verken være dårlig taper eller ”god vinner” (være ovenpå, ta av)
• Ikke tulle på sidelinjen.
• Være ekstra hyggelig på hjemmebane og ta godt i mot motstanderne.
• Behandle garderobe og utstyr på en fin måte, spesielt på bortebane.
• Ikke la private/personlige ting påvirke fotballen.
• Varme opp samlet i en halvtime før kamp. Varme opp på linje. Kapteinen styrer.
• Beskjed om oppmøte, kampstart osv. gis i form av muntlig beskjed på treningen forut før kamp.
• Alle som er med i kamptroppen får spilletid, men spilletiden til den enkelte vil avhenge av treningsoppmøte, treningsinnsats, holdninger ifht treninger, medspillere etc. Ferdigheter vil også være en faktor for uttak av lag, men treningsoppmøte og innsats teller definitivt mest. Det er jo gjerne sånt at de som trener mest blir best på lengre sikt.
• Møt opp til kamp en time før kampstart. Alle spillere må ta med leggskinn, fotball sko og vannflaske.
• Ved uttak av lag (formasjon, hvor du spiller) så må spillerne respektere at enhver avgjørelse blir tatt ut i fra lagets beste.
• Alle skal møte i like klær.
• Det som blir sagt på banen blir på banen! I kampens hete kan man bli veldig ivrig og engasjert og kanskje si ting man ikke skulle ha sagt eller sier det på en feil måte. Dette gjelder oss trenere like mye som spillerne. Bare husk at alle tenker på lagets beste!
Guttene på 97 bestemte selv at dersom man gjør grove brudd på noen av disse reglene så skal trener gi en advarsel. Gjentar dette seg på samme trening/kamp, altså en advarsel nr.2, så vil man ikke få spille neste kamp. Dette ble til info ikke brukt en eneste gang i fjorårets sesong. Fint hvis dere kan gå gjennom dette med guttene.
Helt til slutt, en liten oppfordring til alle foreldre:
• Vi oppfordrer dere til å ta kontakt med oss om det skulle være noe dere lurer på, problemer etc. Vi er opptatt av åpenhet rundt laget; ta kontakt med oss om det er ting vi bør vite.
• Jo mer du engasjerer deg rundt laget, jo morsommere blir det for din sønn (og for oss trenere). Sammen kan vi som trenere, lagledere og foreldre være gode forbilder.
• Alle spillerne skal trives i treningsgruppen
• Alle spillere skal føle at de utvikler seg på sitt nivå
• Utvikle gode individuelle basisferdigheter hos hver enkelt spiller
• Spillerne skal bli komfortable med 11 fotball (de som får prøve seg der)
• Spillerne skal utvikle sine relasjonelle ferdigheter
• Treningsøktene skal legges opp slik at hver enkelt spiller har flest mulig touch på ballen
• Introdusere grunnleggende momenter innenfor spilleforståelse
• Spillerne skal skjønne rolle avklaringen og arbeidsoppgavene hos hver enkelt posisjon
• Det skal jobbes aktivt for å etablere gode hospiteringsordninger mellom lagene innad i 98 gruppen og opp til 97-1.
• Hovedfokus vil i løpet av denne sesongen ikke bestå av å måle fremgang i form av resultatmessig suksess. I stedet vil vi fokusere på disse to hovedelementene:
- Utvikle et miljø rundt laget i form av engasjerte foreldre og andre støttespillere
- Utvikle en god treningskultur som muliggjør utvikling av den enkelte spiller og laget som en samlet gruppe, gjennom morsomme, givende og utfordrende treninger.
Retningslinjer for treninger:
• Møte opp 15 minutter før trening, ferdigskiftet. Gi beskjed via telefon om du kommer sent på trening. Vi har full forståelse for at treningene klokken 1500 er tidlig, så si i fra dersom man blir litt forsinket.
• Uoppfordret hilse på treneren og de andre gutta på laget.
• Ha på leggskinn på trening. Dersom man har glemt dette og ikke får låne av andre får man ikke lov til å trene. Dette har også sammenheng med forsikringsmessige årsaker.
• Være klar når treninga starter, både mentalt og utstyrsmessig.
• Høre/følge med på treneren når han har noe å formidle. Være kjappe med å ta beskjeder.
• Respektere de andre på laget. Være hyggelig mot trenere, medspillere og foreldre.
• Backe hverandre opp hele tiden.
• Gjøre så godt man kan.
• Alle er med på å samle/rydde utstyr når treningen er ferdig. Alle har et felles ansvar for å ta vare på utstyret til laget. Ingen spillere forlater treningen før alt utstyr er samlet inn.
• Møte i Vålerengadress, full forståelse at siden man kun har 1 så kan det være vanskelig.
• Kommer man for sent til selve treningen må man jogge en runde rundt banen
• Kommer man ikke på siste trening før kamp får man mindre spilletid.
• Ved trening ute, ta alltid med innesko.
• Ta med minst en vannflaske.
• Man kommer på trening for å trene, ikke bli trent.
• Behandle treningsarenaen på en skikkelig måte.
• Ha orden på sitt eget utstyr. Sekker/Bagger legges på en linje ved treningsarenaen.
• Varme opp på linje og tøye ut samlet. Kapteinen styrer.
• Vi forventer at spillerne møter på hver trening med mindre annet er avtalt med trener.
• Møt opp med godt humør.
Retningslinjer ved kamp:
• Være hyggelig mot alle på arenaen (dommere, motspillere, motstanders trenere og foreldre).
• Respektere dommernes og egen treners avgjørelser. Ikke klage.
• Ha godt humør.
• Hilse på motstanderne før- og takke for kampen i etterkant
• Ikke bry seg hvis motspillere slenger med kjeften. Si fra til trener eller kaptein som evt. tar det videre.
• Passe på seg selv.
• Verken være dårlig taper eller ”god vinner” (være ovenpå, ta av)
• Ikke tulle på sidelinjen.
• Være ekstra hyggelig på hjemmebane og ta godt i mot motstanderne.
• Behandle garderobe og utstyr på en fin måte, spesielt på bortebane.
• Ikke la private/personlige ting påvirke fotballen.
• Varme opp samlet i en halvtime før kamp. Varme opp på linje. Kapteinen styrer.
• Beskjed om oppmøte, kampstart osv. gis i form av muntlig beskjed på treningen forut før kamp.
• Alle som er med i kamptroppen får spilletid, men spilletiden til den enkelte vil avhenge av treningsoppmøte, treningsinnsats, holdninger ifht treninger, medspillere etc. Ferdigheter vil også være en faktor for uttak av lag, men treningsoppmøte og innsats teller definitivt mest. Det er jo gjerne sånt at de som trener mest blir best på lengre sikt.
• Møt opp til kamp en time før kampstart. Alle spillere må ta med leggskinn, fotball sko og vannflaske.
• Ved uttak av lag (formasjon, hvor du spiller) så må spillerne respektere at enhver avgjørelse blir tatt ut i fra lagets beste.
• Alle skal møte i like klær.
• Det som blir sagt på banen blir på banen! I kampens hete kan man bli veldig ivrig og engasjert og kanskje si ting man ikke skulle ha sagt eller sier det på en feil måte. Dette gjelder oss trenere like mye som spillerne. Bare husk at alle tenker på lagets beste!
Guttene på 97 bestemte selv at dersom man gjør grove brudd på noen av disse reglene så skal trener gi en advarsel. Gjentar dette seg på samme trening/kamp, altså en advarsel nr.2, så vil man ikke få spille neste kamp. Dette ble til info ikke brukt en eneste gang i fjorårets sesong. Fint hvis dere kan gå gjennom dette med guttene.
Helt til slutt, en liten oppfordring til alle foreldre:
• Vi oppfordrer dere til å ta kontakt med oss om det skulle være noe dere lurer på, problemer etc. Vi er opptatt av åpenhet rundt laget; ta kontakt med oss om det er ting vi bør vite.
• Jo mer du engasjerer deg rundt laget, jo morsommere blir det for din sønn (og for oss trenere). Sammen kan vi som trenere, lagledere og foreldre være gode forbilder.
mandag 21. desember 2009
Husk Foreldremøte 06.01.2010
Viktig at alle møter på dette. Vi skal bl.a. diskutere mulig utenlandscup.
Abonner på:
Innlegg (Atom)